当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 11:45:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE?
- 为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm,或PC直接装macOS arm?
- Electron 做游戏客户端的潜力有多大?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 国内为什么那么多人黑 WordPress ?
- 大龄剩女到底要不要妥协结婚?
- 为什么很多人在1panel推出之后,还坚持用宝塔面板?
- 如果台湾造出了核武器会怎么样?
- Linux 相比 Windows 有何优势?
- 为什么中国引进的ap1000机组实际建设周期远比当初预计的长的多?这是否严重耽误了中国核电的发展?
最新资讯文章
- 我上大一,需要买电脑,一共9000,但我妈说她给我3000,我心里很不舒服,怎么办?
- 为什么很多知乎的回答推崇日本式的市区、市郊通勤铁路?
- 吵架后,老公快一个星期不联系,是要离婚的节奏吗?
- 如何评价最新发布的 vivo X Fold5,作为首款「三防」折叠屏手机,都有哪些亮点值得关注?
- Node.js 熄火了吗?
- Windows微信4.0是用Qt写的吗?腾讯不是前脚才说Qt人才匮乏?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 如何看待M4单核性能吊打9950x?
- 如何评价网易国产动作冒险单机新作《归唐》首支预告片?
- 为什么日本经济下降,大学排名跌至谷底,还有那么多人挤破脑袋去日本留学?
- 使用拼多多的体验如何?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 程序员如何用好 Cursor 工具?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- PHP现在真的已经过时了吗?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩