当前位置：当前位置： 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么？
文章出处：网络 人气：发表时间：2025-06-27 01:20:11
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？
- 为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore？
- 听说百度文心一言已经停止训练了，真的***的？百度这是准备放弃ai了吗？
- 为什么有的房东喜欢把房间租给女租户？
- 如果看待林丹这句话 “网球的强度远远没有羽毛球大”?
- iPhone 17 Pro Max 才能用上 12GB 内存，你认为苹果是否在内存上「挤牙膏」？
- 为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？
- 如何看待极客湾评测麒麟X90的性能与表现?
- 为什么大多数发达国家都不敢赶走美军基地？
- 为什么hdmi2.1带宽优于dp1.4，还是会推荐dp？
关注公众微信号 
移动端，扫扫更精彩