当前位置:当前位置: 首页 >
怎样练出阿纳托利那样的身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-29 10:35:11
你就照力量举练就行了,没什么特殊练法。
阿纳托利看起来不大是因为 其一,他骨架并不大。
不撑衣服,其二 肌肉量 在“力量举”这项运动中,并不需要特别大。
他玩扮猪吃虎,本身就是因为,这是玩力量举欺负健美(在力气上),本身就是拿专项欺负别人的训练项。
先说骨架的问题,骨架这问题是天生的, 它其实分三个点,当然去除身高这个属于骨架但一般不计入的因素,三个点分别是,1 锁骨长度,四肢骨长度。
2胸腔的骨架围度 和骨…。
同类文章排行
- SATA固态好用吗?为什么大家都喜欢m.2呢?
- 怎么学习前端开发?求推荐学习路线?
- 为什么现在越来越多的人不想要孩子呢?
- 什么笑话让你看一次笑一次?
- MySQL 面试中常见的问题有哪些?
- 未来10年,人民币会取代美元吗?
- 如果全球都停止出口粮食,中国能否自给自足?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- ***后期用什么软件把抖动调好?
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
最新资讯文章
- NAS的盘是否需要一次性买齐?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 工资突然崩塌式下降是什么感受?
- 腰肌劳损平时要怎么注意保养?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- 为什么很多爸爸是“女儿奴”?
- 男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- 你和你老婆是怎么认识的?
- 为什么golang pprof检测出的内存占用远小于top命令查看到的内存占用量?
- MySQL 面试中常见的问题有哪些?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 如何看待盲人UP主蒙眼炒鸡蛋在成都各大医院都买不到胰岛素,最后进抢救室?
- 如何看待盲人UP主蒙眼炒鸡蛋在成都各大医院都买不到胰岛素,最后进抢救室?
- 为什么面向对象编程这么困难?
- 如何看待“开私人飞机的富人不带头环保,我一普通人为啥要环保”的观念?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩