当前位置:当前位置: 首页 >
得了颈椎病是不是就废了?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-19 07:00:10
颈椎病根本就是小病,不值得担心。
治疗颈椎病很简单,让手臂活动起来即可。
人体的脊柱曲线是为四肢活动而进化成现在这个样子的。
上肢就是投掷物品和拳击,下肢就是奔跑跳跃踢腿。
已经有了颈椎病,可以从练习轻度的拳击开始,比如买个充气沙袋,经常击打,就可以减缓病情,直至痊愈。
一开始击打的时候可能会觉得头有点颠,但随着身体的适应,脊椎和各关节之间会产生缓冲,慢慢这种感觉会消失。
击打充气沙袋是最轻度的锻炼,有力…。
同类文章排行
- postgresql能取代mongodb吗?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 为什么16-28岁女性对labubu欲罢不能?
- 86版西游记的女演员里,你觉得哪些特别漂亮?
- 你自己觉得自己的身材好吗?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 这种身材需要健身几年?
- 骑自行车会花费多少钱?
- 韩国掀起打「增高针」风潮,增高针真的能增高吗?会对身体产生哪些影响?
- 为什么人到中年,很少有身材苗条的?
最新资讯文章
- 有人说24GB和48GB内存容量是新一代电脑平台最均衡的方案,真的是这样吗?电脑内存应该如何选?
- 如何设计一条 prompt 让 LLM 陷入死循环?
- 韩国掀起打「增高针」风潮,增高针真的能增高吗?会对身体产生哪些影响?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?
- 「牛奶湖」游客排队接奶,当地表示可以放心喝,是否符合食品安全标准?此营销行为对当地牧业是否有宣传作用?
- iOS 下有什么好的***播放器推荐?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 新手养鱼,养什么鱼好?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 如何看待山西蒲县疾控中心职工“1岁工作,22岁退休”冒领养老金69万***?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 紧身牛仔裤看起来不正经,真的是这样吗?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 为何说FastAPI已死?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩