当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 18:25:11
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 如何评价《一人之下》第721(764)话?
- 鱼缸过滤全天开着太耗电,关掉半天又容易水浑,有什么好办法?
- 为什么中国现在全球军事实力第一,但包括中国人在内很多人不认可?
- 能不能对台湾围而不打?
- Rust怎么写GUI程序?
- 如何在 Golang 中进行字符串处理?
- 2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 入门级3D打印机怎么选,创想三维这个牌子如何?
- 055万吨驱逐舰是不是有些被过于神化了,有没有了解的大佬详细解释一下?
最新资讯文章
- 为什么Dreamwe***er,FrontPage会被淘汰?
- 中国的导弹水平到底怎么样?
- 有什么是你去河南才明白的事?
- 怎么国内车企都要去跑纽北呢,纽北也就是个普通赛道?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 国产香橙派和树莓派差距在哪?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?
- 梁朝伟和刘青云等人为什么都没要孩子?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
- 参考 FreeBSD,随着 Ruby 的没落,GitHub、GitLab 是否会去 Ruby 化?
- 你的低成本爱好是什么?
- 开风灵月影会减少游戏寿命吗?
- 如何看待:“伊朗国家电视台:今晚会发生一件大事,世界将铭记几个世纪”?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩