当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 16:55:11
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 2025年,Gitea 和 GitLab 应当如何选择?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- 一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀,隆胸***体救了一命,这反映出哪些公安系统的问题?
- 女生真正的完美身材是什么样子?
- 编程问题哪里解决?
- 鸿蒙是换皮安卓吗?
- 眼睛有飞蚊症可以自愈吗?
- 你见过哪些智障的反人类的设计?
- postgresql能取代mongodb吗?
- 日本AV对中国人的毒害有多大?
最新资讯文章
- 为什么提傅首尔面相而忽略一件事情本质呢?
- 如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 美国国务卿称将开始吊销中国学生签证,包括在关键领域学科学生,影响有多大?在美中国留学生该怎样应对?
- 为什么人到中年,很少有身材苗条的?
- 如何评价“师父和我做鲁菜”账号基本上停更?
- 什么是稳定币?有人说它是「一场饮鸩止渴的游戏」,你怎么看?
- 广州拟全面取消房地产限购、限售、限价并降低贷款首付比例和利率,拟推动***运动消费发展,将产生哪些影响?
- 鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈?
- 自己正在变老的明显特征是什么?
- golang和rust你选择哪个?
- 为什么很多公司都不招大龄码农?
- J***aScript 已经强大到什么程度了?
- 为什么很多车评人都买沃尔沃?
- 看英文原版技术书(CSAPP)几乎比看中文慢了四五倍(我大概估计了一下), 值得吗?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩