当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-23 01:25:10
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 大家用的内网穿透工具收费高不高?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 如何反驳“电脑普及15年,年轻人还要淘宝代装steam”?
- 为什么年轻人不要养龟?
- 为什么年轻的肉体让人沉迷?
- 美团全面拓展即时零售,小象超市将覆盖所有一二线城市,美团优选局部地区暂停服务,如何从商业角度看待此举?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- 如何看待英舰穿过台湾海峡?英国有什么目的?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
最新资讯文章
- 服务器能否拒绝非浏览器发起的HTTP请求?
- 越南的国食Pho(河粉)为什么在中国只能失败?
- 27寸显示器有必要上4K吗?
- 中美会因台海开战吗?
- node.js可以做***识别分析吗?
- 为什么感觉四***明很空洞?
- 为什么在日本是实体店干掉电商,在中国却是电商干掉实体?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 如何评价 xmake?
- 《原神》5.7 版本魔神任务第五章•第六幕「你存在的时空」体验如何?
- 字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?
- 有一个乌克兰的朋友问我,中国人凭什么能享受和平,我该怎么说?
- 面试中被嘲笑Token放在redis里,该如何应对这种情况呢?
- 有个身高175cm女友是什么体验?
- Docker 如何搭建 Jenkins 构建环境?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩