当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 08:35:12
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- 颠覆空调形态,美的无外机嵌入式厨房空调新品是黑科技还是噱头?
- 你发生过的最尴尬的事是什么?
- 如何在最短时间内提升打ctf(web)的水平?
- 深圳一房屋出现沉降和墙体开裂情况,已封控 25 栋房屋,为什么会出现这种情况?有哪些安全隐患?
- 你为什么对kotlin失去好感?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 如何评价B站UP主「酒酿lily王」、「唐卡七」等穿搭类UP主被封禁?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
最新资讯文章
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 做好的flask项目怎么部署到服务器,使用公网ip可访问?
- 如何评价《凡人修仙传》的主角韩立?
- 你见过身边身材最好的女生是什么样子的?
- 为什么 Blender 成功了?
- 有没有一款好用的,可以识别表格的OCR?
- 为什么 Blender 成功了?
- 手机的运行内存真的有必要上16GB吗?
- 如何看待B站一些粉丝数高的UP主更新频率下降,B站高质量***产出断崖式下跌?近期B站发生了什么事情?
- 做好的flask项目怎么部署到服务器,使用公网ip可访问?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 普通家庭对孩子最好的托举是什么呢?
- 为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 为什么很多警察想辞职?
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩